Un corps plus fort n'est pas un corps plus dur.
C'est un corps plus équilibré, plus mobile, plus stable et plus résilient.
Chez Breathe Studio, le mouvement est utilisé comme un véritable outil de santé.
Notre objectif n'est pas seulement de vous faire bouger d'avantage, mais de vous aider à retrouver un corps qui fonctionne mieux au quotidien.
Mieux bouger
Mieux respirer
Mieux récupérer
Mieux vivre dans son corps
Agenda Hebdomadaire
Breathe Studio
Découvre nos disciplines
Notre discipline signature
Le Reformer permet de renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture, développer votre stabilité et retrouver un mouvement plus fluide.
Idéal pour renforcer votre corps sans impact et progresser à votre rythme.
Deux approches complémentaires :
Chargement des jours...
1 h
28 euros
Chargement des jours...
1 h
28 euros
Pilates au sol
Un travail précis basé sur le contrôle, la respiration et le renforcement profond.
Une pratique accessible à tous pour développer force et conscience corporelle.
Deux formats complémentaires :
Chargement des jours...
1 h
12 euros
Chargement des jours...
1 h
12 euros
Yoga
Retrouvez mobilité, respiration et équilibre intérieur.
Une pratique qui permet d'apaiser votre système nerveux tout en développant votre mobilité et votre présence corporelle.
Deux formats complémentaires :
Chargement des jours...
1 h
12 euros
Chargement des jours...
1 h
12 euros
Notre philosophie
Vous n'avez pas besoin d'être en forme pour commencer.
Il vous suffit de faire le premier pas.
Nous ne cherchons pas la performance à tout prix.
Nous cherchons à développer un corps plus fonctionnel, plus équilibré et plus durable.
Chaque séance est pensée pour respecter votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
Prêt(e) à bouger ?
Découvrez la discipline qui correspond à votre objectif et réservez votre première séance.
Une expérience fondée sur la pratique
Plus de 5 000 consultations diététiques réalisées et un accompagnement personnalisé pour aider chaque patient à atteindre ses objectifs de santé.
Marie P., 38 ans
"J'ai commencé le Pilates pour soulager mes douleurs de dos liées au travail de bureau. Après quelques semaines, je me sens plus tonique et je me tiens beaucoup mieux. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'ambiance est très agréable."
Pauline R., 33 ans
"Le Reformer a complètement changé ma vision du Pilates. Les séances sont dynamiques, variées et très efficaces. J'ai rapidement senti une amélioration de ma force, de mon équilibre et de ma posture."
Camille F., 29 ans
"J'alterne les cours de Pilates et de yoga depuis plusieurs mois. Cette combinaison m'a permis de renforcer mon corps tout en améliorant ma souplesse et ma respiration. Les cours sont toujours motivants et je remarque de vrais progrès au quotidien."
Pilates
Reformer Pilates
Pilates & yoga
Isabelle B., 45 ans
"Le yoga est devenu mon moment de détente de la semaine. J'ai gagné en souplesse, je gère mieux mon stress et je repars de chaque séance avec une vraie sensation de bien-être. Les explications sont claires et chacun évolue à son rythme."
Sandrine C., 56 ans
"Je cherchais une activité douce pour reprendre le sport en toute sécurité. Les exercices sont progressifs et les corrections personnalisées m'ont permis de reprendre confiance en mes capacités. Aujourd'hui, je me sens plus mobile et plus énergique."
Yoga
Pilates